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Chou vert et pommes à l extracteur de jus

une pomme ( gala ou chantecler ou pink lady) par personne + 3 feuilles crues de chou vert par personne environ et selon vos gouts.....merci Audrey Sarocchi                                Les jus verts ne sont pas seulement bons pour notre palais, ils sont aussi excellents pour notre santé. Si vous voulez vous faire une cure détox, misez sur cette boisson riche en anti-oxydants qui aide à lutter efficacement contre les radicaux libres. A la clé : des cellules qui se régénèrent plus facilement, un teint plus frais, des ongles et des cheveux en meilleure forme, ainsi qu’un système immunitaire boosté grâce aux vitamines A, C et E trouvées dans les crucifères et les légumes verts.Par ailleurs, ils contiennent du zinc, du fer, du manganèse, du calcium, du sélénium et du magnésium, minéraux indispensables à notre organisme. Ces oligo-éléments renforcent notre tissu osseux et dentaire mais stimulent également nos défenses immunitaires. Consommer régulièrement des jus d’herbes participe alors à la prévention des maladies cardio-vasculaires et diminue le risque de développer du mauvais cholestérol. L’énergie inculquée dans notre système de défense permet à notre sang de se débarrasser des toxines accumulées et des métaux lourds. Un corps désencrassé assimile mieux les enzymes et rejettent plus efficacement les déchets naturels comme les graisses saturées, l’alcool, la nicotine…Si vous êtes au régime, alors cette boisson végétarienne reste un allié indispensable pour éliminer les graisses accumulées, tout en vous fournissant les vitamines et minéraux essentiels au quotidien.

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